“我两年多没有买过一件衣服，内衣除外。”48岁的顾晓岭是个“冻龄”美女，她笑得温柔：除了鞋子是买的，一袭白衣是来自朋友的二手衣，蓝色吊带衫是她23岁女儿穿过的。

顾晓岭是山东人，以前是杭州一所大学的美术老师，现在就在小区里带几个孩子学画画。她的工作室在小和山翰墨香林小区里。白墙水泥地，米色门帘，朴素的布置，也映照着她所推崇的零垃圾生活。

“我们不是生活在一个物质匮乏的年代，而是生活在一个物质过剩的时代。物质过剩的结果是产生巨多的垃圾。”如何给地球也给自己减负？

2年前，顾晓岭怀着这个想法开始了一种零垃圾生活。她觉得最好的减负和自我治愈，就是在极简的日常生活中。

她的零垃圾生活是什么样

顾晓岭很早就接触到了断舍离的理念。在这理念的影响下，这两年，她清理了家里的很多囤积物，包括一只出勤率很低的洗碗机、一个庞大的烘干机。

以前，她对环保的理解，仅仅是出门带水杯，旅游时带拖鞋，减少一次性物品使用。

在接触到零垃圾这种生活方式后，她产生了强烈的触动。她决定开始自我清零。第一个挑战的是“一年零购衣”计划。

“以前我每个月，甚至每周都要买衣服，但也没发现自己最适合的风格和颜色。”她花了一年时间，将所有不确定适合与否，又舍不得扔的衣服都扔掉，开始寻找自己喜欢适合的穿搭。“有时不是我们拥有物品，而是物品占有了我们，”厘清实际需要还是想要之后，她成功拯救了抓狂的衣柜。

除了不买衣服，零垃圾生活还有什么样子？

顾晓岭老公也是一位油画老师，在富阳一个山野间有工作室。工作室的院子里有片菜地。他们家一周只扔一次少量的垃圾。因为他们家的厨余垃圾通常要占到70%。她觉得即使有厨余粉碎机，随水冲走都不够环保。她学会了堆肥做酵素。

她现场演示给我们看：取一个小的堆肥桶，把小小的蔬菜果皮剩饭放进去，均匀撒上厨余堆肥菌。20天开始发酵，等一个月桶满，就可以拿到菜地当作肥料使用。

她还养成了带手帕的习惯。手帕是用以前的棉纱布缝制的。现在顾晓岭家的餐桌上，基本手嘴都手帕擦。

顾晓岭自制的洗发水，是用茶枯粉加无患子，放进淘米水里煮出来的。她的面膜用完也没有再打算买新的了，因为酸奶蜂蜜蛋清都跟面膜的功能是一样的。

46岁时来了一场不带衣服的旅行

顾晓岭说，每每减少一份垃圾就心生欢喜。那年46岁生日，她许了个愿：想来一场不带衣服的旅行。她把自己的行程、到站地址、衣服尺码一一发布，希望小伙伴有闲置且尺码合适的衣物可以寄给她。

“我青春年少的时候没有体验过那种自由、奔放，现在我就想试试。”发完帖子她说走就走——锡林郭勒草原十日游，除了订好来回车票，其他一切随性。

一开始，很忐忑，因为可能没有人寄来衣服，也可能寄的衣服不合适。“结果到了第一站，已经有包衣服在酒店等我，我感动得不得了。”旅途中，来自北京、四川、杭州的姑娘们总共寄来18件衣服、3条围巾、1本书。这些伴随二手衣而来的宠爱，点燃了她。

“太新奇了。”平时从不穿大红色，但此时的二手红色宽裤，让她尽情在广袤的草原上跳跃、起舞。返程时，她披着一块蓝色围巾，心中升起无限感动：一场不带衣服的旅行，梦想成真了。

组建小区“旧物新生”群

顾晓岭想，小区孩子特别多，经常能看到垃圾桶边被丢弃的玩具、衣服，如果能把社区二手旧物置换起来，比起邮寄会更环保。

那次特别的旅行回来后，顾晓岭在翰墨香林小区组建了“旧物新生”微信群。她的群目前扩展到3个了，最多的一个群有440多人，十分活跃。 “大到一张床，小到一盒蜡笔，最多的一天有四百多件物品重焕新生。”顾晓岭撩开工作室厨房的门帘说，冰箱、微波炉，都是从群里领来的，样子老旧了，但还能派上用场。

邻居姗姗是个90后美女，有个1岁半的儿子。她太爱买了，在群里处理掉大量闲置衣服后，赫然发现衣柜里还有一堆没拆吊牌的。

“认识顾老师以后，我就没有买过一件新衣服，我儿子也穿的是旧衣服。我在群里领取过书本、小衣服、小鞋子。昨天还在群里领走一只超萌的兔子，因为邻居没时间养了。”她欣喜地说。

正在采访的时候，邻居胡玉华带了两大包孩子的闲置衣服过来，差不多都有九成新。

环保生活从拎篮子买菜开始

过了两年零垃圾生活，顾晓岭总时不时会听到身边人说：“你好厉害哦，我觉得我肯定做不到。”

这句话她也说过，在她第一次知道零垃圾这个概念时。那时可能是被“零”这个看似极致的目标给吓到了。

她想，环保先从一件小事开始，比如无塑买菜。

翰墨香林小区西门有个自发的早市，大家去早市买菜非常方便。她买菜的时候都拿着菜篮子，买完之后就会拍张图发朋友圈。

“通常，很多人买一次菜要用到五六个塑料袋。一个塑料袋使用时间只有几分钟，降解却要花几百年时间。而用菜篮子就可以省掉这些塑料袋，减少污染。”

小区邻里彼此认识，他们看到顾老师拎着菜篮子买菜，感觉还挺美，效仿者也逐渐多起来。

顾晓岭每次去店里买东西，也总会顺口对卖家说一句：不要塑料袋。同时她也坚决不网购水果，因为包装太过度，她喜欢拿着老妈做的小布袋，去市场买。“另外不参加电商的买几减几活动囤积食物，按需去实体店购买。”

2年来，顾晓岭的理念像颗种子开始萌芽。只要有机会，她就分享零垃圾的生活方式，分享垃圾分类知识，分享环保酵素的制作方法。每次做分享，大家的反响都很热烈。

从曾经用购买囤积，到断舍离认清人和物之间的关系之减法，一路走来，顾晓岭发现，当人内心充盈澄明时，一碗米、一身衣、一张床、一斗室足矣。