9月1日是第14个全民健康生活方式日。那么山西居民健康状况如何？当日，省政府新闻办举行新闻发布会。会上首次发布《山西居民慢性病与营养状况报告(2020年)》，向社会公开发布我省居民健康状况相关数据。综合数据显示，山西人营养状况总体良好，超重与肥胖率过高；慢性病仍是居民主要死因；不健康生活方式是导致慢性病主要因素。

营养状况总体良好，超重与肥胖率过高

报告中，我省居民膳食能量供给充足，营养状况总体良好。2018年居民每人每天平均能量摄入为2059.2千卡，蛋白质、脂肪和碳水化合物供应充足，我省儿童生长迟缓率和消瘦率分别为0.36%和5.12%，低于全国平均水平。

从膳食结构发生变化来看，我省居民各类食物摄入量仍不平衡。其中蔬菜水果摄入不足，肉类偏多，食盐、食用油摄入大大超过推荐量。

由于能量摄入与能量支出不平衡，出现超重肥胖问题。我省18岁及以上居民超重率为39.2%，肥胖率为18.9%，成人低体重率为1.8%，贫血率为9.2%。6-17岁儿童青少年超重率为15.4%，肥胖率为13.6%，我省成人和儿童青少年超重与肥胖均高于全国平均水平。

慢性病仍是居民主要死因

报告中，慢性病仍是居民主要死因，重点慢性病患病率较高。2019年全人群死因监测报告死亡率为534.87/10万。因慢性病死亡率为479.83/10万，占总死亡人数的89.71%。

心脑血管病、癌症和慢性呼吸系统疾病为主要死因，占总死亡的76.42%，其中心脑血管病死亡率为239.12/10万，癌症死亡率为139.1/10万，慢性呼吸系统疾病死亡率为30.53/10万。

2018年全省18岁及以上居民高血压患病率为28.8%，糖尿病患病率为10.8%。2018年肿瘤登记年报显示：恶性肿瘤发病率为219.57/10万，恶性肿瘤死亡率为144.62/10万。

不健康生活方式是导致慢性病主要因素

不健康生活方式成为慢性病主要危险因素。吸烟、过量饮酒、身体活动不足和高盐、高脂等不健康饮食是慢性病发生、发展的主要行为危险因素。经常锻炼比例仅为3.9%。

报告显示，我省现有吸烟人数785万，15岁以上人群吸烟率为26.5%，其中男性吸烟率达50.8%，非吸烟者中暴露于二手烟的比例为65.8%。18岁及以上居民30天内饮酒率为13.6%。

世界卫生组织研究表明，在影响健康的因素中，有60%与生活方式和行为有直接关系，好的生活习惯和行为让人们身心健康。实践也反复证明，预防是最经济最有效的健康策略。保持合理膳食、适量运动、控烟限酒、心理平衡，才能“我的健康我做主”。(侯琎)