恍然间，从教三十载。工作与生活在县城，长期伏案、看电脑，久坐不动，不仅颈椎难受，四肢也常常酸痛。为了改善身体状况，我喜欢上了奔跑。清晨，穿上红色运动装，沿着河堤奔跑。红砖栈道，小桥流水，走走跑跑，跑跑跳跳。一圈、两圈、三圈……先是碎步小跑，做些热身活动。几圈后，加大步幅，提高频率，轻快的腿脚坚实有力，一步步丈量着脚下的路，偶尔略微加速，平伸臂膊，展翅欲飞，享受奔跑的惬意和舒心。“生命在于运动”。奔跑是一种积极的休息方式，缓解疲劳，身心通泰，强健体魄，预防疾病，焕发生机。这种简便易行的运动，男女皆宜，老少不惧，四季恬然，于生命、肢体、性情百利而无一害。其实，为生命所依靠的运动，于不自觉间实施就是完美。巴甫洛夫说：“健康就是人体跟自然界的平衡。”唯康健，或可登山涉水，追寻远方，重逢诗意。犹记学生时代，山路蜿蜒，迎着朝阳，踏着冰霜，风雨兼程。运动赛场，屡屡参加100米、200米、400米、3000米、5000米乃至万米越野赛，青春昂扬，意气风发，汗水与欢乐同行。邂逅的路上，那脉脉一瞥，是一种健康的美丽！公园里只有一条圆圈红砖栈道，同事雪儿和月月时常绕着河畔奔跑。清澈的脸庞，飘柔的秀发，飞旋的腿脚，翩跹而灵动。雪儿说，多奔跑，长安宁。她已坚持十年，身体棒棒的。如今，她和月月都是学校里200米、400米、800米的不二人选。生活是庸俗的，但人生不能无聊。圩知天命，岂敢自误。能跑不走，能走就不赖在家上。晨风里，跃动着青春勃发；寒霜中，涌动着滴滴汗珠；阳光下，闪现着些许执着；月夜里，氤氲着微微欢快。奔跑，是一种快乐，也是一种积极的生活态度，更是生活或工作中很重要的一部分。三年来，我为我的坚持而自豪！早起的鸟儿有食吃。返回时，小城忙碌而有序，熙熙攘攘，匆匆学子，碌碌行人。于是，心绪平和地处理工作或家务，有条不紊，认真且努力。前路漫漫，希望长长。人生，原本就是一次次坚定而执着的奔跑。昂首前行，健步如飞，在平凡的世界里倾力奔跑，追寻那属于自己的生命绿洲，不亦乐乎！

□俞海云