“绳”采飞扬悦动晋城

——晋城市第七届运动会竞速跳绳比赛圆满收官

记者 陈亮

10月16日，晋城市第七届运动会竞速跳绳比赛圆满收官。本届竞速跳绳比赛是首次出现在我市运动会上，比赛分小学、初中组两个级别，包括单摇跳、交叉跳、双摇跳、强心赛、一带一、双人协同、三人协同7项小组别比赛。来自全市6个县（市、区）近百名学生运动员参加了比赛。经过紧张激烈的角逐，泽州县代表队斩获13块金牌、8块银牌、5块铜牌，总排名第一。

A 竞速跳绳赛首次现身市运会

说到首次出现在市运会上的竞速跳绳赛，记者不得不提一个人，她就是泽州县巴公中学的体育老师崔改霞。

崔改霞酷爱体育运动，几乎所有的体育项目都爱摆弄两下。去年以来，她带的学生即将面临中考，出于对孩子们中考体测达标的考虑，她经常带着学生们利用体育课时间进行跳绳锻炼。除此之外，崔改霞也想通过跳绳发现一些有特长、有潜力的体育苗子。久而久之，崔改霞和学生们的跳绳水平越来越高。

2020年10月，崔改霞带领几名学生参加了在太原举办的“2020年山西省十大群众文化活动全省跳绳大赛”，结果“不比不知道，一比吓一跳”，整体成绩与其他地市差距太大。由此，她回到晋城后最想干的一件事，就是做一些力所能及的跳绳普及工作。她说：“跳绳不受地理条件约束，随便找一个地方就能开练。而且，跳绳作为一项趣味性强、运动强度适中的运动项目，在促进心肺功能提高的同时，还可以培养团队合作精神，十分适合在群众中推广，也深受群众的喜爱，开展起来应该不会太难。”

今年7月份，崔改霞得知晋城市第七届运动会就要召开了，泽州县是承办单位之一，于是就找到市体育局相关负责人，表达了自己的想法和建议。由于这个项目涉及人数众多，具备项目设立条件，体育局很快同意了。

比赛当天，来自全市各县（市、区）的孩子们聚在一起，互相交流、互相切磋，增长了经验，开拓了眼界。“下一步，争取把成人竞速跳绳比赛推广起来，相信用不了多久就能实现。”崔改霞感受着比赛现场的热闹氛围，不禁感叹道。

B 希望更多人加入到跳绳的队伍

跳绳有很多种跳法，大家一般说的是集体跳绳，俗称“跳大绳”。这项运动几乎人人都会，但想跳好却不是件轻松容易的事。作为一项集体项目，它需要大家齐心协力，发扬团结精神。“在这个过程中，心往一处想、劲往一处使才能取得好成绩，大家通过不断磨合，也可以为以后的工作打下良好基础。”崔改霞介绍。

“跳绳另有一种跳法，就是本届市运会开展的竞速跳绳，顾名思义就是单位时间内比谁跳的多。跳法很多，但说到底还是比速度。”崔改霞介绍，除此之外，还有一种跳绳叫“花式跳绳”，就是变着花样跳。现在很多地方的跳绳运动开展得很好，甚至很多城市都成立了“跳绳协会”，将广大跳绳爱好者聚集在一起。崔改霞透露：“还有一些像我一样的体育老师，为了让孩子们喜欢上跳绳，琢磨各种花式跳法。什么秧歌式、割麦式、八字绳……种类繁多的花式跳绳，火遍了全国。”

“总之，跳绳是一种有趣味的运动，无论什么人都能随时随地参与，都必须从最简单的跳法开始，然后才能进行各种挑战，包括竞速、各种花式。相信总有那么一天，你会从跳绳中发现乐趣。”崔改霞表示。