近日，教育部对中小学生睡眠时间作出明确要求，针对外在因素影响学生睡眠问题，教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（以下简称《通知》），要求加强科学睡眠宣传教育，并明确了学生睡眠时间要求。中小学阶段是青少年健康成长、身心发展的关键阶段，也是青少年形成良好生活习惯的重要时期。良好的睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。在这一阶段，许多孩子睡眠不足一直是个存在的现实情况，这一问题源自多个方面，诸如作业布置、课外培训以及电子产品的影响等等，必须多管齐下，共同发力解决。《通知》出台后，引起社会关注以及广泛称赞，从多方面分析了问题，并共同施策加以解决，看似是一件“睡眠”的小事情，实则是关乎青少年健康成长的大事。通过一系列行之有效的举措，提高孩子睡眠管理的科学性、针对性和实效性，切实保障孩子的良好睡眠，才能更好地促进孩子身心健康。

本栏撰稿秦洋