本报讯（记者 魏薇）中秋假期已经结束，国庆长假正在来的路上。9月20日，省疾病预防控制中心发出节日健康提示，提醒公众，返程后做好自我监测，提倡从外省返程后主动做一次核酸检测，同时非必要不聚集，杜绝带病聚餐聚会。

省疾控中心温馨提示：节假日非必要不出境，不去中高风险地区和有病例报告的地区，如出现发热或呼吸道症状，要避免外出。出行前，主动查询目的地相关防疫政策，配合落实防控措施；做好个人防护，提倡全程接种新冠疫苗后再出行。出行途中，全程佩戴口罩；尽量保持1米以上社交距离；主动配合疫情防控措施。

返程后，做好自我健康监测，密切关注自身及家人身体状况，提倡从外省返程后主动做一次核酸检测；若您发现近14天到过中高风险地区以及有本土疫情报告的城市、与阳性人员同乘交通工具或活动轨迹有交集时，主动向社区报备；如有不适症状立即就近就诊，避免乘坐公共交通工具。

尽量减少不必要的聚集性活动，杜绝带病聚餐聚会。避免参加在密闭或通风条件不良的场所聚餐聚会，避免前往人员集中的密集场所。参加活动或乘坐公共交通工具，最好全程做好个人防护。外出聚餐时，提倡实行分餐，尽量缩短用餐时间，注意通风换气。家庭聚餐时，注意食品安全。

秋高气爽野外郊游时，要避免蚊虫叮咬，尽量穿浅色长衣裤，使用蚊虫驱避剂；避免在蚊虫出没频繁的时段（上午7~9时和下午4~6时）在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。慎采慎食野生蘑菇，食用野生菌后，如觉不适，应立即就医；避免接触和食用野生动物。

秋季是流感、诺如病毒病、流行性腮腺炎、肺结核、伤寒、痢疾等传染病的高发季节。要根据气温及时增减衣物，提高自身免疫力。集体生活不与他人共用日常物品；不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其所污染物品、环境；不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。