太马线上赛于10月11日至17日举行，为了让参赛者提前更好地体验线上赛参赛流程，太马组委会邀请跑友提前预热。

测试赛时间为10月2日12时至10月3日23时59分。9月29日前报名太马线上欢乐跑、标准跑、忠粉跑的跑友需关注“太原马拉松”微信公众号，点击“小程序”后进入“小程序获取”，由此进入跑步狗小程序，在输入已报名的证件号码后，获取验证码进行绑定。此时，跑友就可以开始预热了。

测试赛项目距离为5公里。跑友可上传悦动圈、咕咚等运动 APP 的轨迹截图，只要能够准确记录自己所完成的公里数、完赛时间、运动轨迹的运动 APP 都可以用起来。跑友可一次完成，也可以分多次完成，如上午先完成3公里，下午再完成2公里。上传运动轨迹后，太马组委会将进行人工审核，审核通过后，如果里程超过5公里，则视为完成比赛。跑友们也可以通过小程序查询审核进度。如审核通过，则可点击证书下载，拥有自己的完赛证明。