旨在为健身爱好者服务更好，因为“2019年孟买马拉松2019年”英寸更近，Apple建议在其“手表系列4”中的一些先进活动，通信和健康跟踪应用程序，以培养人们保持休息，锻炼，恢复，走路的记录和呼吸会。

活动竞争将使用户挑战其他“Apple Watch”佩戴者，追踪活跃的卡路里燃烧，锻炼待遇。

Apple推荐了在iPhone和观看系列应用程序上的几个应用程序，以监控人们的室内和室外活动，以及节奏警报和自动锻炼检测功能。

一些应用程序包括 - “努力运行，骑，游泳”应用程序，“条纹锻炼”应用程序，“七7分钟锻炼”应用程序和“8FIT锻炼和膳食计划”应用程序 - 其他应用程序 - 在其他的应用中 -

虽然“strava”应用程序允许用户跟踪和分析像距离，步伐，速度和高度等关键统计数据，但“条纹锻炼”应用程序可帮助用户自定义其练习。

“七分钟锻炼”和“8FIT锻炼和膳食计划”应用程序提供营养专家推荐的锻炼和膳食计划。

其他应用程序，如“WaterMinder”，“Asana Rebel”，“跑步者”和“呼吸”，以维护用户“水摄入并追踪他们的瑜伽，跑步和呼吸活动。