7月24日，东京奥运会开幕后的首个比赛日，“00后”选手杨倩在女子10米气步枪项目中夺冠，为中国体育代表团赢得东京奥运会首枚金牌。其启蒙教练虞利华说：“杨倩最大的优势是有颗‘大心脏’。同一批孩子水平可能差不多，但到了赛场上，就杨倩发挥得最好。”关键时刻能压得住胜负，经得起波折。杨倩的“大心脏”源于一个好心态，来自一颗平常心：“不关注成绩，不去想结果，只专注做自己。”眼下，这样的好心态和平常心，于很多孩子来说已属稀缺品。在竞争激烈的大环境下，孩子们的学业和社会压力日增，焦虑、抑郁多发，甚至不乏极端行为。宁夏医科大学公共卫生与管理学院2017年发表的《中国学龄儿童青少年心理健康状况Meta分析》一文显示，有心理和行为问题的小学生约为13％、初中生约为15％、高中生约为19％，随年级升高呈递增趋势。《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，2020年青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁检出率为7.4%。人生非赛场，靠的是耐力，拼的是心态。愿更多孩子能拥有“大心脏”，远离焦虑、抑郁，从容走在人生路上。

邬帅莉